Zelfzorg en zelfhypnose

In ons dagelijks leven komen we vaker in een hypnotische staat dan we denken, dus waarom zouden we deze toestand niet bewust oproepen? Hierbij denk ik aan een spannend boek lezen en er zo in verdiept zitten dat men niets meer om zich heen hoort.
Of met de auto rijden en op je bestemming aankomen zonder dat je herinnert dat je gereden hebt. Op dat moment heeft het onderbewuste je gedrag gestuurd. Zelfhypnose wordt al door de eeuwen heen gebruikt door diverse bevolkingsgroepen. Van de geestelijken in de Griekse tijd tot wetenschappers in de middeleeuwen. Wanneer je tijdens zelfhypnose jezelf suggesties geeft, met woorden en beeldtaal, zal dat diep inwerken op het onderbewuste. Thema's waar je mee kan werken: meer ontspanning, een groter gevoel van zelfwaarde, meer innerlijke vrijheid, controle durven loslaten, rust in jezelf vinden, emoties kunnen loslaten, je eigen grenzen beter respecteren, meer geduld, zachter zijn voor jezelf en anderen,... Het effect van de autosuggesties die je jezelf geeft zijn sterker als de zelfhypnose dieper is. Resultaten: o je kunt jezelf hypnotiseren o je hebt een zelf-hynose programma dat bij jou past o je kunt je eigen zelfhypnose mp3 maken Let op: Het gaat wel degelijk om een vorming in het kader van zelfzorg. Dit is geen therapiesessie.
Je kan niet meer inschrijven voor deze sessie.

Minimaliseren
Let op!
Instellingen zijn gevonden, maar niet volledig, contacteer een site beheerder om deze te vervolledigen.
Praktische info
{{voorwaarde.DisplayMember}}