Je lichaam als kompas - Welzijn met eutonie

De kunst is om deze barometer juist te leren lezen. Eutonie reikt je een aantal concrete tools aan om je balans te bewaren én te bewaken.
Je lichaam is je beste barometer in stressvolle situaties. Het geeft vaak haarfijn aan wanneer het tegen z’n grenzen aanstuit. Zo leer je beter voelen, en ben je niet alleen beter ‘in voeling’ met jezelf maar ook met anderen. Via concrete oefeningen ga je op ontdekking, je lichaam wordt een betrouwbare gids én bondgenoot. Een gezond evenwicht vinden tussen je professionele en privéleven is niet altijd evident. Gericht zijn op anderen en jezelf ‘verliezen’ is een valkuil waarin velen ongemerkt terecht kunnen komen. Vage pijn en vermoeidheid zijn de eerste lichaamssignalen die de barometer dan doen tilt slaan. Eutonie • helpt je om tijdig en fijngevoelig de juiste signalen op het spoor te komen en te herkennen. • is een zeer concrete handreiking, een must in deze hectische tijden • legt de focus op duurzame zelfzorg en preventie voor burn-out
Je kan niet meer inschrijven voor deze sessie.

Minimaliseren
Let op!
Instellingen zijn gevonden, maar niet volledig, contacteer een site beheerder om deze te vervolledigen.
Praktische info
{{voorwaarde.DisplayMember}}